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三天三夜睡不着觉

我妈这三天来都没有睡过觉，躺在床上一直都睡不着。以前不会这样的。也会很有困意，但就是睡不着。原因有可能是受到恐吓。因我爸爸的妈妈摔到脚，然后我爸妈去看她，中间由我妈扶着去上了洗手间，又看到了我爸爸的爸爸的相片（因为他生前

提问时间：2020-03-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：睡不着几乎都是心理因素导致的，只要能放下心思，放松心情就会好的指导意见：
1、千万不要因为睡不着而着急，睡在床上什么也别想就会慢慢睡
2、可以口服催眠药，如氯丙嗪医生询问

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