首先把海带丝洗干净,水分控干后,把切成大约半只筷子长度左右的细丝状,打开电池炉,放上锅,锅里加入适量水,然后大火煮沸,在沸水里加入刚才切好的海带丝,把海带丝煮到柔软状为止,这个时候把海带丝捞出来用冷水冲洗以作备用。
放上炒锅,锅里加入适量油,待油热以后加入切好的海带丝,中火大约翻炒5分钟左右,加入适量的水,然后放入盐、葱末料酒,盖上锅盖焖一会,待海带丝变软后就能出锅。
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