问患者提问

我妈经常晚上睡不着觉

我妈可能压力最近很大，晚上经常看电视看到凌晨，我妈为什么晚上睡不着觉？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

晚上睡不着可能是精神压力过大，或者是有一定的情绪不好导致出现的情况的，缓解一下自己的压力，然后需要，调整好自己的精神状态，这样就有利于症状的恢复的，可以吃有助于睡眠的药。

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