耳鸣是什么原因引起的?

如果没有外部原因，耳鸣就是身体虚弱、神经衰弱的表现。应该通过戒掉不良习惯（这是必须的！）；提高睡眠质量（坚持按照人体生物钟的规律作息）；

加强身体锻炼、特别要坚持晨炼；还可以请中医给以适当的辨证滋补等。如此经过一段时间以后，体魄逐渐的恢复了，耳鸣也就能逐步的消失了。