根据你说的情况，如果孩子是假性近视的话，通过调整是可以恢复的，但如果是真性近视，比较困难。建议到医院进行散瞳验光，如果没有度数就是假性近视，否则就是真性近视。
平时尽量避免近距离用眼，注意学习姿势，少玩电脑与手机，多到户外活动。
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