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最近睡醒后觉得腰酸背痛，床不软不硬一直这

最近睡醒后觉得腰酸背痛，床不软不硬一直这最近睡醒后觉得腰酸背痛，床不软不硬一直这么睡的。职业是办公室职员

提问时间：2020-04-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，是肌肉劳损导致的，平时不要长时间一个姿势，多休息，适当的按摩热敷

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