生姜具有防暑降温、杀菌解毒、辅助治疗风寒、感冒、头痛、咳嗽等功效。特别是在炎热的夏天,可以增加胃肠蠕动和刺激食欲。
有些药物也可以口服。一定要多喝水,吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果。不要吃辛辣辛辣的食物,也要少油腻。
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