乙状结肠炎症 严重便秘

便秘的病因　°秘是最常见的消化道症状它不是一种病1．大肠肛门埠①先天性疾病如先天性巨结肠；②肠腔狭窄如炎性肠病、外伤后期及肠吻合术后的狭窄、肿瘤及其转移所致肠狭窄；③出口性梗阻如盆底失弛缓症、直肠内套叠、会阴下降、直肠前突等；④肛管及肛周疾病如肛裂、痔等；⑤其他：如肠易激惹综合征　2．肠外埠①神经与精神疾病如脑梗死、脑萎缩、截瘫、抑郁症、厌食症等；②内分泌与代谢病甲状腺机能低下、糖尿病、铝中毒、维生素B1缺乏；③盆腔病如子宫内膜异位症等；④药原性疾病如刺激性泻药（酚酞、大黄、番泻叶）长期大量服用可引起继发性便秘麻醉药（吗啡类）、抗胆碱药、钙通道阻滞剂、抗抑郁药等可引起肠应激性下降；⑤肌病如皮肌炎、硬皮病等　3．不良生活习惯：①食量过少、食物精细、食物热量高、蔬菜水果少、饮水少对肠道刺激不足；②运动少、久坐、卧床使肠动力缺乏；③由不良的排便习惯引起如有的小学生因课间时间短忍便不解导致便秘　4．社会与心理因素：①工作紧张、久坐、运动不足；②人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态都可使植物神经紊乱引起肠蠕动抑制或亢进；③生活规律改变如外出旅游、住院、突发事件影响都可导致排便规律的改变便秘的预防　

1.不忽视便意要从娃娃抓起一开始就应认真对待一旦有便意应及时排便不可忍便　

2.生活和排便要有规律建立排便条件反射养成定时排便的习惯　

3.环境改变如出差旅行、卫生条件差等易引起便秘可以自带些水果、润肠通便药　

4.避免久坐适当参加体育锻炼以加强结肠活力促进肠蠕动　

5.厌食症或摄食太少尤其含纤维食物过少可引起便秘故应食用新鲜蔬菜适当食用麦麸或全麦面粉但器质性肠梗阻患者不适用　

6.多饮水纤维需吸收水分才能在肠腔中起通便作用故每日可饮水3000～5000毫升　

7.戒掉长期服用泻药的习惯长期应用泻药可加重便秘另外某些药物如鸦片、钙盐、铝盐及精神病药可引起便秘应引起注意　

8.器质性蹭应及时诊治如大肠肿瘤、巨结肠等全身性疾病如铅中毒、甲状腺机能低下、电解质紊乱、精神抑郁都可引起便秘应治疗原发病　

9.保持规律的生活、充足的睡眠和开朗乐观的心情对预防便秘有重要意义