问患者提问

总是睡不着觉该怎么办？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你可能患有单纯性失眠，失眠的原因很多，但大多与精神因素有关，建议你放平心态，顺其自然，可以适当服用点镇静类药物，如阿普唑仑等，请在医生指导下服用

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