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患者提问

熬夜吃什么对皮肤好呢?

我经常熬夜,最近开始皮肤很差,眼袋超级重,而且皮肤是油性的容易冒痘,还是比较担心皮肤。熬夜吃什么对皮肤好啊?
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不要总是试图觉得熬夜皮肤不好了,就通过其他的办法来缓解,还是要从根本上来解决的,熬夜对女性的危害非常多的,你要注意按时睡觉的重要性,熬夜绝对是不能一直下去,不仅是对皮肤,对身体也是非常不好的。

    熬夜造成的皮肤问题,可以多喝白开水,多吃一些黄瓜番茄和鸡蛋,都对皮肤要好,要多吃一些富含维生素的水果蔬菜,这对皮肤是非常好的可以多吃。

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