是中医说的阴虚，中医认为阴虚助躁火，阴是水阳是火，阴虚就是津液不足，没津液滋润,导致阳火太旺。西医是说免疫力太低。
总之可多吃些蔬菜水果，特别可多吃些菇类，香菇草菇金针菇现在市场上有很多菇类的，它有增加免疫力的功效。
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