近视眼怎么可以恢复，眼镜压的鼻子太难受

如果经过医院眼科正规散瞳验光确定是真性近视，则需要通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜。

目前没有有效方法降低真性近视度数。如果不想戴眼镜，可以考虑激光手术或ICL植入术。其他一些理疗、按摩、药物等方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，但并不能治疗真性近视。