经常熬夜喝什么饮料好

病情分析：你好，你的情况的话是这样的，如果说你经常熬夜的话，那么最好的饮料就是喝白开水的，因为晚上你一直工作的话，那么你身体内会有很多的垃圾废物的，这时候就需要体液来运输了，所以你晚上最需要的就是白开水指导意见：建议的话就是说你晚上熬夜要多喝白开水，晚饭的话尽量多吃点牛肉 鱼肉等优质蛋白质，这样的话你熬夜的损伤才会最小的，其他就没有什么了