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薏米和芡实可以同吃吗

今天想做个薏米芡实的粥，但是上网搜索的时候看见这俩个不能同吃，薏米和芡实可以一块吃吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以一块吃的，芡实和薏米同时吃的作用是十分明显的，不仅可以健脾胃还可以补气血，二者同时吃，是没有副作用的，可以放心搭配食用，不过主要注意的是，畏冷严重、脾胃尤其虚寒和体内过多浊气的人不太适合食用。

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