问题：什么是余光强迫症?如果有怎么办?。

余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见，属于对人恐惧的一种。就表现来说，可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。

一旦发觉自己的余光与别人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来　在正常的情况下，个体对于自己的视线和目光是不会在意的，大脑对此是处于一种无意识的状态，也就是大脑压根没有去关心和注意目光，关心目光是如何看人或者物体的。

可是当个体由于某些原因，对自己的目光变得很在意，并且在与人交往时，总在关注自己的视线，以至于无法正常与人交往，这便是常见的视线恐怖症。

对于症状不是很严重的个体，能够运用好森田疗法的“顺其自然，为所当为，症状通常能够减轻或者好转。