可以先量一下体温是否正常，有没有发烧的可能性。有时可能是因为着凉引起的。平时多注意保暖，避免吹到冷风。还有可能是因为精神紧张引起的，建议放松心情，避免不好的情绪。
如果症状一直没有好转的话，建议去医院进行检查。
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