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高血压能吃三文鱼吗

我有高血压很多年了，平时喜欢吃鱼和海鲜，高血压能吃三文鱼吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压是可以吃三文鱼的，因为三文鱼的胆固醇含量是比较低的，是适合三高人群食用的，三文鱼还有降低三高和抗衰老的作用，饮食要低脂低糖，要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏和肥肉。

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