吃的少为什么还会发胖

肥胖与遗传与运动都有关系。饮食方面要清淡，多吃水果喝蔬菜。要每天坚持有氧运动半小时，才有效果，可以散步，游泳，跳绳等等。

一般本身没有其他全身性疾病，也没有服用激素类药物，也在控制饮食，但是仍然还会发胖，应该考虑有家族遗传。在专科医生指导下采取合理的方法减肥，同时要加强运动。