节制性生活。肾气实则骨壮,性生活过程中局部血液循环的变化可致颈、胸、腰肌缺血、缺氧,局部的动作可对椎管产生较大的影响。
注意患部的功能锻炼,颈、胸、腰肌强壮对局部的保护作用自然加强,可避免椎管狭窄症复发。
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