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问患者提问

甩呼啦圈真能减肥吗

我一直都很胖，朋友说甩呼啦圈可以有效的减肥。想问一下甩呼啦圈真能减肥吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果呼啦圈运动强度足够的话，肯定是能够起到很好的减肥效果的，现在人们肥胖最主要的就是身体太过懒惰，每天都想着怎么减肥。
只要你能够愿意运动，才能够有一个好的身材。

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