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我在健身房练器械的时候右肩一用力就疼

是这样的这阵子在健身房锻炼的时候右臂一用力右肩膀就疼然后用不上力之前练也是没有过的日常生活也不疼就是很用力的时候才疼该怎么办

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你所说的情况，往往是由于软组织受伤的情况引起的较为多见的了。锻炼的时候，需要注意力度的。以及可以选择推拿和针灸的治疗。
往往会好转的。一般问题不大。暂时不要过度用力。

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