腰椎间盘突出分为中央性和周围性，您的症状是一侧的腿痛，说明周围性神经压迫可能性比较大的，建议首先可以做理疗牵引，中药熏蒸缓解症状。
如果保守治疗效果不好，可以选择手术治疗，手术方式目前微创治疗方法有椎间盘镜椎间盘取出手术。创伤不大的。
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