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喝酸奶好还是牛奶好？

5个多月了喝酸奶好还是牛奶好？本人一直喜欢喝酸奶~不喜欢牛奶的那股味~有没有孕期一直都是喝酸奶的宝妈呀？酸奶营养丰富还是牛奶营养丰富？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般还是建议喝牛奶，对于孕妇不能喝太冷的东西，牛奶与酸奶各有利弊。如不喜欢牛奶的味道的话，也可以自制酸奶喝，更卫生一点

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