午休老是做噩梦

心理分析：一般认为做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。心理指导：建议：

1、保持情绪乐观。

2、消除矛盾冲突。

3、改变依赖思想。