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淡盐水清肠排毒好吗

生完孩胖了很多，可是尝试了很多方法也不容易减肥，可实在不这么想这么胖了，淡盐水清肠排毒好吗，会有很好的效果吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃进肚子里的食物如果不能及时被吸收，排泄不出的部分就会转化毒素，淡盐水可以清理肠道，还有降低高血脂的作用，是一种不错的清肠排毒方法。
建议最好是早上晚上空腹喝小一杯淡盐水，后顺时针揉动腹部，排便效果显著。

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