仰起头来和深呼吸时颈部喉咙里面都有点痛，平时有点憋

问题分析：目前的症状一般是慢性咽炎、慢性鼻炎的症状，往往治疗以后效果不好，一般慢性咽炎是不能治愈的，只能改善症状，慢性鼻炎会出现经常鼻塞，眼睛疲劳有可能是过度用眼或者熬夜引起的症状。

意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，戒烟，忌酒，口服咽炎片，清咽滴丸，冬凌草，通窍鼻炎片，不要熬夜，可以用新乐敦滴眼液抗疲劳治疗，观察一下。