正常的身高和身材的围数、体重

你好,你可以根据下面的公式进行计算.指导意见BMI=体重(公斤)/[身高(米)]2,一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上.腰臀比=腰围/臀围.男性>0.90,女性>0.80就表明已经存在局部肥胖了生活护理平时注意饮食,增加营养,适量锻炼身体。