无名指或小手指麻木用天麻泡水喝

问题分析：你好：您这属于典型的神经根型颈椎病，颈椎压迫周围组织及神经根所致，天麻可通经理络暂时缓解手麻现象，一般情况下这个年龄可以及时运用电针针灸配合SDS非手术脊柱减压系统诊疗即可。

意见建议：应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。