做月子是可以吃韭菜的吗？

坐月子的时候妈妈是要给宝宝吃母乳的，宝宝处于哺乳期，妈妈是不能吃韭菜的。因为韭菜是要回奶的，吃了以后产妇的奶会变少，宝宝会不够吃的。

与此同时，不能吃韭菜也不能吃辣椒大蒜韭菜，蒜苔之类的食物也就不要吃了，对产妇也是非常不好的，最近的饮食调理要注意多吃水果蔬菜，营养均衡搭配，也要多吃一点优质蛋白质，食物是可以多样化的，注重营养。