你说的情形、要注意气血虚弱和缺少身体的功能锻炼、也有部分是内科疾病的影响、建议给予骨科的检查诊断鉴别、以方便治疗和护理。建议;
1、可给予活血化瘀和补气补血的药物调理、以改善血液循环和功能锻炼.
2、注意加强身体的功能锻炼、早睡早起、养成习惯和自然。
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