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睡觉打呼噜是怎么回事

晚上睡着后,经常打呼噜,很大声的那种,所以我想问一下睡觉打呼噜是怎么回事?
提问时间:2020-06-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症。

    尤其是睡前饮酒。对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动。

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