你好，乳汁不多，一般是营养缺乏，首先需要补充充足营养素，特别是蛋白质，还需要休息，精神愉快。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤。
芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快，还可以加宝宝吸奶头。
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