左腮腺部位长期轻微肿胀、疼痛

15年6月中旬左腮腺部位出现肿胀疼痛情况，到省医口腔外科检查说是问题不大，让吃了点清热解毒的药物，后我又找中医进行了敷药的治疗，虽有改善，但一直反反复复的。在15年8月份、9月份又进行了两次彩超检查，腮腺正常，但就是有肿胀疼痛情况。15年10月份进行一次CT检查，检查结果是腮腺大小正常，内有小淋巴节肿大，尺寸0.6*0.4,颌下腺有肿大情况，有淋巴结肿大情况，医生说是慢性腮腺炎了，要注意保养，清淡饮食。但轻微肿大情况一直存在，只要一上火，左腮腺部位有不适现象。现在对饮食都很控制，辛辣、上火、发物都不敢吃。