人在情绪激动,运动,紧张的时候血压都会有所升高,但不会太高,如果您散步后血压轻度上升,那属于正常反应,您不需要过于紧张.但如果血压本身就很高,比如运动前就有180/110mmHg,建议您先把血压降下来再运动。
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