听说经常翘腿是容易伤脊柱的？

现在，很多年轻人都有一些不好的习惯，如半躺在床上看电视、电脑，成天翘着二郎腿、在电脑前一坐一整天。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上，脊椎长时间弯曲容易劳损。

除了遗传、自身免疫等因素之外，强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。而且，强直性脊柱炎的致残率很高，如果不及早合理治疗，高达60%的强直性脊柱炎患者会发生不同程度的致残。

如果是患上强直性脊柱炎，又错失了早期治疗的时间，后果就很严重了。对于久坐的白领们，有空多运动，常爬爬楼梯锻炼、常游泳，对预防脊柱疾病很有好处。