问题分析：你好，此种情况往往是由于白天过度疲劳、心理压力较大的情况引起的了。还不算病态。意见建议：建议平时的保养为主。
适当的锻炼。但不要劳累了。还有总是如此的话可以选择调节神经药物治疗。保持心情舒畅。
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