水土不服一般维持多久

水土不服一般维持一个星期左右，就会很快的适应新的环境。建议要多锻炼，可以增强身体的免疫力。因为在不同的环境，对饮食习惯，气候出现一系列不适的症状。

通常下，会导致出现食欲不振，精神疲惫，心慌胸闷的现象。长期这样会使人出现消瘦的现象，当改变了环境以后，身体内的细菌就会发生变化，会出现腹泻，拉稀的现象。