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哺乳期吃什么奶水多

医生你好，我侄女刚生完宝宝一个多月，可是她的奶水不足，孩子饿得总哭，而且孩子也比较瘦，家里人很着急，她们让我帮忙问一下医生哺乳期吃什么奶水才能多啊？谢谢！

提问时间：2020-07-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女人在哺乳期可以吃点黄芪炖鸡,排骨汤、鲫鱼炖蛋汤、鲫鱼木瓜汤、花生炖猪脚、黄豆炖猪脚，还可以上中药店买点通草放人各种汤里面非常好。
实在不行用中成药通乳丹，补气血，通乳汁专为于通乳的。平时要保持心情愉快，多让孩子多吸吸刺激乳汁分泌。

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