您好，首先您不要太过担心，静下心来慢慢找原因，如果找到的原因并不能自己客服，可以寻求心理医生得帮助。指导意见脾气暴躁也有可能是疾病的影像，比如说甲亢。
建议您可以到医院做检查。同时注意放松心情，多参加户外运动。多和家人朋友交流。祝您健康。
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