健康指导：现在得到认可的泡红巧梅方式是可以加入蜂蜜，醋泡的没有什么科学依据。红巧梅能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、通经络、消炎、祛斑，常喝可调节神经、促进新陈代谢、提高机体免疫力，延缓皮肤衰老。
但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮红巧梅茶。
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