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锁骨不舒服怎么办

我今年27岁，女，昨天晚上睡觉睡得很不安稳，整个人感觉都很累。今天早上起来，觉得我的锁骨非常的不舒服，想问这该怎么办？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以贴舒经活络的药膏，来进行缓解疼痛，平时睡觉注意睡姿，不要保持一个动作一直不动，这样容易压迫神经关节促使肌肉劳损，平时可以对疼痛的地方进行按摩或者热敷，也要保持正确的睡姿。

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