冬天腿脚发凉的原因有二;1.西医认为,下肢发凉是血液循环障碍.2.中医认为,属于肾阳亏虚,命门火衰不能温煦下肢.治疗养生保健:1.养成跑步运动的好习惯,多运动,增强血液循环.很有效的,每天跑步半个小时,两个月就见效果.2.可以选用滋补肾阳的中药长期服用.如;
三肾丸,附子理中丸等等生活护理:晚上睡前用热水泡脚是很好的保健作用。
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