你好，这个情况建议你可以找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医辨证考虑和肾虚，下焦湿热有关，中医整体调理应该效果不错，你可以试试。
指导意见平时多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复！
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