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精神背后的力量

睡眠不好,正常说睡觉后做梦一般都不记得,但我却记得一夜到天亮梦就没闲着,家人说外表看我和睡觉一样,此越来越重,直到入院前一个礼拜,那天晚上我困了趴下睡觉还是梦不断但一会就醒了,继续睡不久又醒了,反复,醒了就口渴喝水,喝
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,你对自己发病、就治的经历记忆清晰,有逻辑性,说明你的意识一直都挺清楚的。起病时,你已经几天没有进食,加上睡眠不好,所以必须采取急救。

    心理指导:在起病前,你有没有什么心事呢?一般人在白天压力大,思虑多的情况下,夜间容易多梦,那是身体释放压力的一种方式。

    你还年轻,精神类药物最好不要长期服用,建议采取积极的心理治疗,从根本上化解心理压力。

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