去医院及时检查,找出病因。你也可以根据中医的辨证来治疗。你可以服用中成药进行调理。你可以喝一些消炎药。你应该更加注意休息,把工作和休息结合起来,不要长时间坐着或站着,避免繁重的工作,加强饮食中的营养,多吃富含钙的食物,多吃新鲜蔬菜。
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