自己太老实，与人沟通没技巧，在人际关系上？

心理分析：你好，看来你在人际沟通上有很多困扰和心烦的事情，让你觉得，你不能被同事和领导所认可，尊重。是否是所有人都这样认为的呢，有没有人因为你的实在而靠近你，喜欢你。

通过这样的思考先接受自己的性格特质心理指导：同时，你可以和家人、朋友推心置腹的交流下，从他们的角度给你建议和看法，这样可以提供新的思路。

可以看些相关的心理书籍，增强自己的沟通技巧，能够去体会别人的情绪和感受。