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问患者提问

最近因天气原因老是睡不着觉怎么办。

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：天气冷热及环境变化等也会影响睡眠质量，出现这种情况注意保持室内温度和湿度达合适温度

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