压力很大，感觉喘不过来气，怎么办

问题分析：你好,根据你的描述,这是一种焦虑的症状,也就是说心脏神经官能症,在临床上患者的焦虑情绪多是通过心脏的症状而表现和发泄出来,可以有心慌,心动过速,胸部有压迫的感觉等.意见建议：建议平时合理地安排自己的学习和生活,适当地分散一下工作生活中的压力,顺其自然,为所当为,提高自己对于压力事件的认知能力。