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睡觉时平躺姿势,时间长了腰会疼,是那种要断了钟疼,

以前干活时间长了腰会疼,尤其是在水槽边弯腰时间长,或是坐在小板凳上要起来时,腰疼的都直不起来,要弓一段时间才会恢复.这一段时间睡觉时左侧,右侧躺不舒服,就平躺,可时间长了腰就会像断了一样的疼,起来后活动一段时间就好了,请

提问时间：2020-06-15

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