您好；主要是舌苔厚，且有裂纹、有痛感，舌尖红且两侧

病情分析： 你好。根据你描述的症状来看要考虑脾胃湿热导致舌苔厚，出现裂纹，痛感，舌尖红等。多与日常生活饮食不协调，受凉等导致，另外需要考虑口腔卫生不良，细菌感染导致。

意见建议：平时饮食方面尽量避免辛辣、油炸等刺激性食物。少吃燥热性食物，多吃些蛋白质丰富的食物。保持口腔卫生清洁，平时可以用些菊花茶泡水喝，目前建议服用牛黄清胃胶囊。